10.4 km | 00:50:00 | 04:49/km日期: 2024-02-17 06:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 80.2
Pace: 07'15" / 04'43" / 04'38" / 04'35" / 04'33" / 04'23" / 04'27" / 05'01" / 05'05" / 07'12" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'34") | 118 / 3118 |
| 5 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 4118 |
| 6 | | 04'29" (+00'12") | 1000 / 5118 |
| 7 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 6118 |
| 8 | | 04'35" (+00'18") | 336 / 6454 |
| 9 | | 04'17" | 1000 / 7454 |
| 10 | | 04'32" (+00'15") | 156 / 7611 |
| 11 | | 05'29" (+01'12") | 1000 / 8611 |
| 12 | | 05'09" (+00'52") | 1000 / 9611 |
| 13 | | 05'39" (+01'22") | 768 / 10380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
168.38 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
462.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 04'43" | 00:11'58" |
| 3 | 04'38" | 00:16'36" |
| 4 | 04'35" | 00:21'11" |
| 5 | 04'33" | 00:25'44" |
| 6 | 04'23" | 00:30'07" |
| 7 | 04'27" | 00:34'34" |
| 8 | 05'01" | 00:39'35" |
| 9 | 05'05" | 00:44'40" |
| 10 | 07'12" | 00:51'52" |
| 10.4 | 05'39" | 00:54'01" |
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