6.2 km | 00:57:55 | 09:19/km日期: 2024-02-17 16:52 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.3
Pace: 09'32" / 09'27" / 10'01" / 09'02" / 08'40" / 08'40" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+00'53") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.17 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'27" | 00:18'59" |
| 3 | 10'01" | 00:29'00" |
| 4 | 09'02" | 00:38'02" |
| 5 | 08'40" | 00:46'42" |
| 6 | 08'40" | 00:55'22" |
| 6.2 | 09'35" | 00:57'21" |
展開計圈分析
留言 
