9.0 km | 00:52:00 | 05:46/km日期: 2024-02-16 18:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 82
Pace: 06'22" / 06'01" / 06'10" / 05'39" / 05'36" / 05'29" / 05'34" / 05'28" / 05'37" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.66 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'01" | 00:12'23" |
| 3 | 06'10" | 00:18'33" |
| 4 | 05'39" | 00:24'12" |
| 5 | 05'36" | 00:29'48" |
| 6 | 05'29" | 00:35'17" |
| 7 | 05'34" | 00:40'51" |
| 8 | 05'28" | 00:46'19" |
| 9 | 05'37" | 00:51'56" |
| 9.0 | 13'19" | 00:52'00" |
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