5.0 km | 00:51:10 | 10:13/km日期: 2024-02-19 05:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.1
Pace: 09'07" / 10'14" / 10'40" / 11'00" / 4925'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+00'25") | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.50 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 10'14" | 00:19'21" |
| 3 | 10'40" | 00:30'01" |
| 4 | 11'00" | 00:41'01" |
| 5.0 | 09'49" | 00:50'52" |
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