Yun-Ling Wu 2024/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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3.5 km | 00:46:41 | 13:15/km

日期: 2024-02-19 19:36 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 21 - 溫度: 26°C - 濕度: 64.3

Pace: 12'27" / 13'50" / 13'24" / 12'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'27"

(12'27")

12'24"

1003 / 1003

2

13'50"

(26'17")

13'51" (+01'27")

998 / 2001

3

13'17"

(39'34")

13'20" (+00'56")

995 / 2996

4

06'43"

(46'17")

12'53" (+00'29")

520 / 3517

2月累積里程 : 72.64 km

New balance 327 累積 : 296.5 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	13'50"	00:26'17"
3	13'24"	00:39'41"
3.5	12'45"	00:46'17"

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