12.2 km | 01:09:05 | 05:40/km日期: 2024-02-20 05:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 95.5
Pace: 05'54" / 05'36" / 07'44" / 04'53" / 03'40" / 07'53" / 05'27" / 05'21" / 05'16" / 05'30" / 05'23" / 05'32" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'12" (+16'35") | 241 / 2241 |
| 4 | | 03'46" (+00'09") | 401 / 2643 |
| 5 | | 03'45" (+00'08") | 395 / 3038 |
| 6 | | 03'37" | 399 / 3437 |
| 7 | | 06'46" (+03'09") | 399 / 3836 |
| 8 | | 03'37" | 407 / 4244 |
| 9 | | 03'40" (+00'03") | 406 / 4650 |
| 10 | | 03'41" (+00'04") | 404 / 5054 |
| 11 | | 07'24" (+03'47") | 413 / 5468 |
| 12 | | 07'10" (+03'33") | 1000 / 6468 |
| 13 | | 05'24" (+01'47") | 1000 / 7468 |
| 14 | | 05'18" (+01'41") | 1000 / 8468 |
| 15 | | 05'19" (+01'42") | 1000 / 9468 |
| 16 | | 05'33" (+01'56") | 1000 / 10468 |
| 17 | | 05'20" (+01'43") | 1000 / 11468 |
| 18 | | 05'36" (+01'59") | 701 / 12169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
259.88 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
956.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'36" | 00:11'30" |
| 3 | 07'44" | 00:19'14" |
| 4 | 04'53" | 00:24'07" |
| 5 | 03'40" | 00:27'47" |
| 6 | 07'53" | 00:35'40" |
| 7 | 05'27" | 00:41'07" |
| 8 | 05'21" | 00:46'28" |
| 9 | 05'16" | 00:51'44" |
| 10 | 05'30" | 00:57'14" |
| 11 | 05'23" | 01:02'37" |
| 12 | 05'32" | 01:08'09" |
| 12.2 | 05'35" | 01:09'06" |
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