5.2 km | 00:32:29 | 06:14/km日期: 2024-02-20 17:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 65.9
Pace: 06'08" / 06'18" / 06'32" / 05'56" / 06'14" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 661 / 1661 |
| 3 | | 06'48" (+00'59") | 1000 / 2661 |
| 4 | | 06'06" (+00'17") | 31 / 2692 |
| 5 | | 06'07" (+00'18") | 326 / 3019 |
| 6 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 4019 |
| 7 | | 05'59" (+00'10") | 172 / 4191 |
| 8 | | 06'17" (+00'28") | 317 / 4509 |
| 9 | | 06'24" (+00'35") | 700 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.99 km 
MIZUNO 綠_WAVE SPACER DYNA2 累積 :
219.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'18" | 00:12'26" |
| 3 | 06'32" | 00:18'58" |
| 4 | 05'56" | 00:24'54" |
| 5 | 06'14" | 00:31'08" |
| 5.2 | 06'20" | 00:32'28" |
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