3.8 km | 00:57:41 | 15:06/km日期: 2024-02-19 19:59 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.8
Pace: 09'17" / 20'53" / 15'51" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'52" (+11'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'51" (+06'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+04'59") | 818 / 3818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.50 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 20'53" | 00:30'10" |
| 3 | 15'51" | 00:46'01" |
| 3.8 | 14'14" | 00:57'41" |
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