林佳蓁 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

林佳蓁基隆
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6.1 km | 00:33:07 | 05:24/km

日期: 2016-06-09 05:21 - 地點: 關西國小操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'14" / 05'29" / 05'11" / 05'15" / 05'13" / 05'05" / 05'41" /

基隆

林佳蓁

·

基本訓練

6月累積里程 : 161.41 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林士程和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'29"	00:11'43"
3	05'11"	00:16'54"
4	05'15"	00:22'09"
5	05'13"	00:27'22"
6	05'05"	00:32'27"
6.1	05'30"	00:33'08"

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