7.1 km | 00:43:03 | 06:03/km日期: 2024-02-21 20:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.3
Pace: 07'37" / 06'46" / 08'10" / 05'54" / 05'32" / 08'37" / 05'13" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'10") | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.83 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'46" | 00:14'23" |
| 3 | 08'10" | 00:22'33" |
| 4 | 05'54" | 00:28'27" |
| 5 | 05'32" | 00:33'59" |
| 6 | 08'37" | 00:42'36" |
| 7 | 05'13" | 00:47'49" |
| 7.1 | 05'29" | 00:48'25" |
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