11.5 km | 01:42:04 | 08:51/km日期: 2024-02-21 04:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.5
Pace: 08'33" / 08'48" / 09'08" / 08'33" / 06'34" / 07'53" / 07'44" / 08'28" / 08'15" / 12'09" / 10'08" / 11'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 357.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'48" | 00:17'21" |
| 3 | 09'08" | 00:26'29" |
| 4 | 08'33" | 00:35'02" |
| 5 | 06'34" | 00:41'36" |
| 6 | 07'53" | 00:49'29" |
| 7 | 07'44" | 00:57'13" |
| 8 | 08'28" | 01:05'41" |
| 9 | 08'15" | 01:13'56" |
| 10 | 12'09" | 01:26'05" |
| 11 | 10'08" | 01:36'13" |
| 11.5 | 11'16" | 01:42'04" |
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