5.0 km | 00:32:56 | 06:34/km日期: 2024-02-22 06:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.6
Pace: 06'58" / 06'46" / 07'35" / 06'22" / 06'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'46" | 00:13'44" |
| 3 | 07'35" | 00:21'19" |
| 4 | 06'22" | 00:27'41" |
| 5 | 06'08" | 00:33'49" |
| 5.0 | 03'51" | 00:33'51" |
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