5.0 km | 00:26:38 | 05:18/km日期: 2024-02-21 18:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.1
Pace: 05'25" / 05'15" / 05'27" / 05'21" / 05'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'43" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
107.33 km 
Nike Fly 5 白 累積 :
970.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'15" | 00:10'40" |
| 3 | 05'27" | 00:16'07" |
| 4 | 05'21" | 00:21'28" |
| 5 | 05'03" | 00:26'31" |
| 5.0 | 03'27" | 00:26'33" |
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