8.1 km | 01:00:32 | 07:29/km日期: 2024-02-21 19:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'49" / 06'29" / 06'23" / 06'36" / 10'44" / 06'43" / 08'20" / 07'42" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+04'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'48") | 613 / 6613 |
| 8 | | 08'27" (+02'05") | 1000 / 7613 |
| 9 | | 08'23" (+02'01") | 466 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.12 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
401.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'29" | 00:13'18" |
| 3 | 06'23" | 00:19'41" |
| 4 | 06'36" | 00:26'17" |
| 5 | 10'44" | 00:37'01" |
| 6 | 06'43" | 00:43'44" |
| 7 | 08'20" | 00:52'04" |
| 8 | 07'42" | 00:59'46" |
| 8.1 | 10'53" | 01:00'38" |
留言 
展開計圈分析
