5.0 km | 00:33:06 | 06:36/km日期: 2024-02-24 08:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 75.7
Pace: 06'41" / 06'46" / 06'50" / 06'40" / 06'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
76.63 km 
adidas ADIZERO BOSTON 10 W 累積 :
180.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'46" | 00:13'27" |
| 3 | 06'50" | 00:20'17" |
| 4 | 06'40" | 00:26'57" |
| 5 | 06'08" | 00:33'05" |
| 5.0 | 02'45" | 00:33'07" |
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