5.3 km | 01:19:40 | 15:09/km日期: 2024-02-21 18:55 - 平均心率: 86 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.1
Pace: 16'09" / 15'17" / 14'08" / 15'30" / 14'54" / 14'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
239.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'09" | 00:16'09" |
| 2 | 15'17" | 00:31'26" |
| 3 | 14'08" | 00:45'34" |
| 4 | 15'30" | 01:01'04" |
| 5 | 14'54" | 01:15'58" |
| 5.3 | 14'34" | 01:19'40" |
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