3.0 km | 00:24:58 | 08:17/km日期: 2024-02-23 21:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.4
Pace: 08'21" / 10'54" / 07'46" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.15 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 10'54" | 00:19'15" |
| 3 | 07'46" | 00:27'01" |
| 3.0 | 05'47" | 00:27'05" |
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