5.0 km | 00:43:40 | 08:43/km日期: 2024-02-26 05:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'56" / 09'05" / 09'02" / 09'08" / 08'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.50 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'05" | 00:17'01" |
| 3 | 09'02" | 00:26'03" |
| 4 | 09'08" | 00:35'11" |
| 5 | 08'02" | 00:43'13" |
| 5.0 | 04'09" | 00:43'14" |
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