黃可晨 2016/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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12.6 km | 00:48:54 | 15.5 km/h

日期: 2016-06-17 06:16 - 地點: 普崙寺 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

6月累積里程 : 99.80 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), Wencheng Lai 和其他 60 人說推

·

觀看另 14 則留言

Chun Dao 寬大 ~運動愉快星期天有織足盃試跑可以去跑跑運動一下

2016-06-17 23:17 ·

1 個人推

李崧豪寬哥~晚安

2016-06-18 00:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.7	-7.5 %
2	15.1	-2.7 %
3	15.3	11.8 %
4	14.3	-3.3 %
5	15.1	5.8 %
6	16.4	-4.8 %
7	15.5	4.0 %
8	16.1	-2.8 %
9	16.4	3.5 %
10	17.7	-2.5 %
11	17.2	4.2 %
12	14.2	5.5 %
12.6	15.6	-4.4 %

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