10.2 km | 01:03:08 | 06:11/km日期: 2024-02-25 21:17 - 天氣: 冷氣團 - 平均心率: 167 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 10954 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'54" / 06'43" / 06'26" / 06'08" / 05'48" / 06'08" / 06'04" / 05'50" / 05'44" / 05'52" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 1000 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'43" (+01'00") | 1002 / 2002 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'26" (+00'43") | 1001 / 3004 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 4005 | 173 / 94 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 5005 | 174 / 97 |
| 6 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 6006 | 174 / 93 |
| 7 | | 06'02" (+00'19") | 1002 / 7008 | 174 / 94 |
| 8 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 8009 | 174 / 97 |
| 9 | | 05'43" | 1000 / 9009 | 175 / 99 |
| 10 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 10010 | 174 / 96 |
| 11 | | 06'07" (+00'24") | 201 / 10211 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
212.17 km 
Nike Pegasus 37黑 累積 :
431.4 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'43" | 00:13'37" |
| 3 | 06'26" | 00:20'03" |
| 4 | 06'08" | 00:26'11" |
| 5 | 05'48" | 00:31'59" |
| 6 | 06'08" | 00:38'07" |
| 7 | 06'04" | 00:44'11" |
| 8 | 05'50" | 00:50'01" |
| 9 | 05'44" | 00:55'45" |
| 10 | 05'52" | 01:01'37" |
| 10.2 | 07'08" | 01:03'08" |
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