7.6 km | 01:56:50 | 15:23/km日期: 2024-02-27 19:37 - 平均心率: 86 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 15°C - 濕度: 78.1
Pace: 12'07" / 11'44" / 11'58" / 13'01" / 12'41" / 13'04" / 34'06" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 34'05" (+22'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'36" (+01'52") | 593 / 7593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.60 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 11'44" | 00:23'51" |
| 3 | 11'58" | 00:35'49" |
| 4 | 13'01" | 00:48'50" |
| 5 | 12'41" | 01:01'31" |
| 6 | 13'04" | 01:14'35" |
| 7 | 34'06" | 01:48'41" |
| 7.6 | 13'35" | 01:56'45" |
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