黃可晨 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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12.1 km | 00:52:43 | 13.8 km/h

日期: 2016-06-18 05:36 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

6月累積里程 : 99.80 km

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shadow (LDS超馬團), 陳婷郁和其他 55 人說推

·

觀看另 11 則留言

huangderek 可晨兄週末運動愉快晚安^_^～

2016-06-19 00:06 ·

1 個人推

李崧豪寬哥~鐵馬快樂

2016-06-19 01:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.9	11.0 %
2	13.4	-3.8 %
3	13.6	9.8 %
4	14.0	-3.1 %
5	12.8	3.3 %
6	15.1	-2.9 %
7	15.2	-0.5 %
8	14.0	-1.4 %
9	13.8	-1.4 %
10	14.0	-2.8 %
11	15.0	-2.5 %
12	13.2	3.2 %
12.1	10.9	-9.0 %

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