2.1 km | 00:21:38 | 10:12/km日期: 2024-02-27 21:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 3104 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 93.5
Pace: 07'13" / 07'40" / 56'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'12" | 1002 / 1002 | 175 / 79 |
2 | | 07'41" (+00'29") | 1001 / 2003 | 173 / 74 |
3 | | 57'48" (+50'36") | 116 / 2119 | 74 / 23 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
212.17 km 喬丹 飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 :
754.0 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 07'40" | 00:14'53" |
2.1 | 56'26" | 00:21'38" |