8.3 km | 00:43:40 | 05:15/km日期: 2024-02-29 16:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 15°C - 濕度: 95.8
Pace: 05'56" / 05'23" / 05'04" / 05'37" / 05'21" / 05'07" / 05'05" / 04'44" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 229.14 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'23" | 00:11'19" |
| 3 | 05'04" | 00:16'23" |
| 4 | 05'37" | 00:22'00" |
| 5 | 05'21" | 00:27'21" |
| 6 | 05'07" | 00:32'28" |
| 7 | 05'05" | 00:37'33" |
| 8 | 04'44" | 00:42'17" |
| 8.3 | 04'40" | 00:43'40" |
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