8.8 km | 01:09:39 | 07:53/km日期: 2024-03-05 21:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.2
Pace: 07'53" / 07'43" / 07'40" / 07'34" / 07'22" / 07'27" / 07'16" / 08'03" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'33" (+03'17") | 824 / 8824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
237.18 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
3293.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'43" | 00:15'36" |
| 3 | 07'40" | 00:23'16" |
| 4 | 07'34" | 00:30'50" |
| 5 | 07'22" | 00:38'12" |
| 6 | 07'27" | 00:45'39" |
| 7 | 07'16" | 00:52'55" |
| 8 | 08'03" | 01:00'58" |
| 8.8 | 10'33" | 01:09'40" |
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