5.2 km | 00:38:50 | 07:28/km日期: 2024-03-10 16:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.8
Pace: 07'44" / 06'58" / 07'04" / 07'31" / 07'43" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'10") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
46.41 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
258.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'58" | 00:14'42" |
| 3 | 07'04" | 00:21'46" |
| 4 | 07'31" | 00:29'17" |
| 5 | 07'43" | 00:37'00" |
| 5.2 | 09'07" | 00:38'50" |
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