黃可晨 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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5.0 km | 00:25:43 | 05:08/km

日期: 2016-06-19 06:29 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 4734 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 04'26" / 04'32" / 05'23" / 05'16" / 05'52" / 77'46" /

6月累積里程 : 253.09 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), Wencheng Lai 和其他 63 人說推

·

觀看另 6 則留言

andy 午安愉快!

2016-06-19 16:17 ·

1 個人推

jijay 速度起來囉~!

2016-06-19 23:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'32"	00:08'58"
3	05'23"	00:14'21"
4	05'16"	00:19'37"
5	05'52"	00:25'29"
5.0	70'42"	00:25'43"

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