黃偉誌 2016/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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13.3 km | 01:26:26 | 06:29/km

日期: 2016-06-23 06:01 - 卡路里: 779 Cal - 總步數: 13880 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'36" / 05'43" / 05'51" / 05'43" / 05'49" / 06'12" / 06'02" / 06'30" / 06'12" / 07'11" / 06'08" / 07'52" / 09'32" / 06'30" /

6月累積里程 : 135.30 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

小丘, 正文和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'43"	00:11'19"
3	05'51"	00:17'10"
4	05'43"	00:22'53"
5	05'49"	00:28'42"
6	06'12"	00:34'54"
7	06'02"	00:40'56"
8	06'30"	00:47'26"
9	06'12"	00:53'38"
10	07'11"	01:00'49"
11	06'08"	01:06'57"
12	07'52"	01:14'49"
13	09'32"	01:24'21"
13.3	06'29"	01:26'26"

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