8.3 km | 00:46:49 | 05:38/km日期: 2024-03-05 14:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 57.6
Pace: 05'31" / 05'48" / 05'23" / 05'50" / 05'34" / 05'36" / 05'58" / 08'35" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'37") | 288 / 8288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.14 km 
Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2 EK 累積 :
3570.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'48" | 00:11'19" |
| 3 | 05'23" | 00:16'42" |
| 4 | 05'50" | 00:22'32" |
| 5 | 05'34" | 00:28'06" |
| 6 | 05'36" | 00:33'42" |
| 7 | 05'58" | 00:39'40" |
| 8 | 08'35" | 00:48'15" |
| 8.3 | 05'54" | 00:49'57" |
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