6.5 km | 00:44:31 | 06:50/km日期: 2024-03-03 16:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 59.3
Pace: 05'48" / 05'59" / 06'09" / 08'54" / 07'19" / 08'11" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+02'14") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.54 km 
美津濃 小黃19 累積 :
153.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'59" | 00:11'47" |
| 3 | 06'09" | 00:17'56" |
| 4 | 08'54" | 00:26'50" |
| 5 | 07'19" | 00:34'09" |
| 6 | 08'11" | 00:42'20" |
| 6.5 | 08'02" | 00:46'21" |
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