7.0 km | 00:35:59 | 05:07/km日期: 2024-02-28 18:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86.5
Pace: 05'10" / 05'07" / 05'10" / 05'06" / 05'04" / 05'03" / 05'08" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.09 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'07" | 00:10'17" |
| 3 | 05'10" | 00:15'27" |
| 4 | 05'06" | 00:20'33" |
| 5 | 05'04" | 00:25'37" |
| 6 | 05'03" | 00:30'40" |
| 7 | 05'08" | 00:35'48" |
| 7.0 | 05'50" | 00:35'59" |
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