10.1 km | 00:50:48 | 05:00/km日期: 2024-02-24 16:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79
Pace: 05'15" / 04'55" / 05'10" / 04'48" / 04'57" / 04'58" / 05'28" / 04'59" / 04'59" / 04'40" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.09 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'55" | 00:10'10" |
| 3 | 05'10" | 00:15'20" |
| 4 | 04'48" | 00:20'08" |
| 5 | 04'57" | 00:25'05" |
| 6 | 04'58" | 00:30'03" |
| 7 | 05'28" | 00:35'31" |
| 8 | 04'59" | 00:40'30" |
| 9 | 04'59" | 00:45'29" |
| 10 | 04'40" | 00:50'09" |
| 10.1 | 04'24" | 00:50'48" |
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