3.4 km | 00:22:26 | 06:31/km日期: 2024-03-12 18:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58.9
Pace: 05'41" / 06'27" / 07'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'08") | 442 / 3442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.41 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'27" | 00:12'08" |
| 3 | 07'43" | 00:19'51" |
| 3.4 | 05'50" | 00:22'26" |
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