8.3 km | 00:48:08 | 05:49/km日期: 2024-03-04 17:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 63.8
Pace: 07'06" / 06'02" / 05'47" / 05'35" / 05'42" / 05'33" / 05'32" / 05'28" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 232 / 8232 |
| 10 | | 05'31" (+00'09") | 27 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 360.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'02" | 00:13'08" |
| 3 | 05'47" | 00:18'55" |
| 4 | 05'35" | 00:24'30" |
| 5 | 05'42" | 00:30'12" |
| 6 | 05'33" | 00:35'45" |
| 7 | 05'32" | 00:41'17" |
| 8 | 05'28" | 00:46'45" |
| 8.3 | 05'23" | 00:48'09" |
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