9.2 km | 01:16:02 | 08:17/km日期: 2024-03-05 05:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 18°C - 濕度: 95
Pace: 08'21" / 07'01" / 06'55" / 06'35" / 06'30" / 06'34" / 08'58" / 09'33" / 13'42" / 10'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 329.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'01" | 00:15'22" |
| 3 | 06'55" | 00:22'17" |
| 4 | 06'35" | 00:28'52" |
| 5 | 06'30" | 00:35'22" |
| 6 | 06'34" | 00:41'56" |
| 7 | 08'58" | 00:50'54" |
| 8 | 09'33" | 01:00'27" |
| 9 | 13'42" | 01:14'09" |
| 9.2 | 10'49" | 01:16'02" |
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