6.4 km | 00:36:56 | 05:46/km日期: 2024-03-05 12:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 53.5
Pace: 06'24" / 05'51" / 05'46" / 05'21" / 05'37" / 05'45" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'09") | 397 / 6397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
175.02 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
6135.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'51" | 00:12'15" |
| 3 | 05'46" | 00:18'01" |
| 4 | 05'21" | 00:23'22" |
| 5 | 05'37" | 00:28'59" |
| 6 | 05'45" | 00:34'44" |
| 6.4 | 05'32" | 00:36'56" |
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