7.0 km | 00:49:14 | 07:01/km日期: 2016-06-19 18:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 8878 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 07'02" / 07'05" / 07'15" / 07'10" / 07'10" / 06'45" / 06'40" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'23") | 1011 / 1011 | 176 / 80 |
| 2 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 2012 | 178 / 80 |
| 3 | | 07'13" (+00'34") | 1003 / 3016 | 179 / 76 |
| 4 | | 07'08" (+00'29") | 1003 / 4020 | 181 / 77 |
| 5 | | 07'07" (+00'28") | 1006 / 5026 | 182 / 76 |
| 6 | | 06'42" (+00'03") | 1005 / 6031 | 179 / 82 |
| 7 | | 06'39" | 1007 / 7039 | 184 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'05" | 00:14'07" |
| 3 | 07'15" | 00:21'22" |
| 4 | 07'10" | 00:28'32" |
| 5 | 07'10" | 00:35'42" |
| 6 | 06'45" | 00:42'27" |
| 7 | 06'40" | 00:49'07" |
| 7.0 | 07'09" | 00:49'14" |
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