10.0 km | 01:25:44 | 08:34/km日期: 2024-03-16 06:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99.9
Pace: 09'20" / 24'53" / 07'54" / 08'04" / 08'10" / 07'46" / 07'46" / 09'18" / 09'14" / 09'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'22" (+01'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'24" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.47 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 24'53" | 00:34'13" |
| 3 | 07'54" | 00:42'07" |
| 4 | 08'04" | 00:50'11" |
| 5 | 08'10" | 00:58'21" |
| 6 | 07'46" | 01:06'07" |
| 7 | 07'46" | 01:13'53" |
| 8 | 09'18" | 01:23'11" |
| 9 | 09'14" | 01:32'25" |
| 10 | 09'23" | 01:41'48" |
| 10.0 | 07'34" | 01:41'51" |
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