5.2 km | 00:28:57 | 05:34/km日期: 2024-03-06 18:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.3
Pace: 06'01" / 05'45" / 05'21" / 05'17" / 05'05" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+02'43") | 192 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
389.45 km 
BROOKS Adrenaline GTS 累積 :
1218.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'45" | 00:11'46" |
| 3 | 05'21" | 00:17'07" |
| 4 | 05'17" | 00:22'24" |
| 5 | 05'05" | 00:27'29" |
| 5.2 | 07'48" | 00:28'59" |
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