10.2 km | 00:59:15 | 05:48/km日期: 2024-03-08 04:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 75.5
Pace: 06'09" / 05'55" / 05'51" / 05'45" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'38" / 05'47" / 05'35" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" | 214 / 10214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
353.18 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'55" | 00:12'04" |
| 3 | 05'51" | 00:17'55" |
| 4 | 05'45" | 00:23'40" |
| 5 | 05'40" | 00:29'20" |
| 6 | 05'40" | 00:35'00" |
| 7 | 05'39" | 00:40'39" |
| 8 | 05'38" | 00:46'17" |
| 9 | 05'47" | 00:52'04" |
| 10 | 05'35" | 00:57'39" |
| 10.2 | 05'36" | 00:58'51" |
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