5.2 km | 00:26:05 | 05:00/km日期: 2024-03-08 20:31 - 平均心率: 172 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 4600 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 49.5
Pace: 05'47" / 05'06" / 04'40" / 04'43" / 04'41" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'05") | 1000 / 1000 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 2000 | 174 / 112 |
| 3 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 3001 | 177 / 118 |
| 4 | | 04'45" (+00'03") | 1001 / 4002 | 180 / 116 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5002 | 182 / 116 |
| 6 | | 04'54" (+00'12") | 196 / 5199 | 180 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.33 km 
adidas ULTRABOOST 20 累積 :
1173.2 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'06" | 00:10'53" |
| 3 | 04'40" | 00:15'33" |
| 4 | 04'43" | 00:20'16" |
| 5 | 04'41" | 00:24'57" |
| 5.2 | 05'40" | 00:26'05" |
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