6.5 km | 00:30:53 | 04:45/km日期: 2024-03-12 10:36 - 平均心率: 165 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66.6
Pace: 04'58" / 04'47" / 04'45" / 04'43" / 04'50" / 04'37" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 490 / 6490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.13 km 
Nike Vaporfly Next% 2 黑紫28.5 累積 :
1259.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'47" | 00:09'45" |
| 3 | 04'45" | 00:14'30" |
| 4 | 04'43" | 00:19'13" |
| 5 | 04'50" | 00:24'03" |
| 6 | 04'37" | 00:28'40" |
| 6.5 | 04'30" | 00:30'53" |
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