mouding429 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

mouding429 台中
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10.0 km | 01:23:07 | 08:18/km

日期: 2024-03-10 16:34 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66.8

Pace: 06'32" / 07'23" / 07'02" / 07'39" / 08'28" / 07'45" / 10'28" / 09'03" / 10'37" / 08'03" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 136.80 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'23"	00:13'55"
3	07'02"	00:20'57"
4	07'39"	00:28'36"
5	08'28"	00:37'04"
6	07'45"	00:44'49"
7	10'28"	00:55'17"
8	09'03"	01:04'20"
9	10'37"	01:14'57"
10	08'03"	01:23'00"
10.0	03'27"	01:23'03"

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