劉權毅 2024/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉權毅南投
ID 349784

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5.1 km | 00:30:53 | 06:03/km

日期: 2024-03-17 16:50 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.8

Pace: 06'09" / 06'11" / 05'54" / 06'03" / 05'50" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'06" (+00'17")

990 / 990

2

06'11"

(12'14")

06'08" (+00'19")

1006 / 1997

3

06'00"

(18'14")

05'57" (+00'08")

1006 / 3004

4

06'03"

(24'17")

06'00" (+00'11")

1006 / 4010

5

05'50"

(30'07")

05'49"

1002 / 5013

6

00'30"

(30'37")

05'31"

90 / 5103

3月累積里程 : 62.13 km

Android - asus ASUS_AI2302 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'11"	00:12'20"
3	05'54"	00:18'14"
4	06'03"	00:24'17"
5	05'50"	00:30'07"
5.1	04'49"	00:30'37"

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