Winson Chen 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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12.0 km | 01:01:12 | 05:05/km

日期: 2024-03-10 13:59 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 71.6

Pace: 05'17" / 05'08" / 05'04" / 05'02" / 05'06" / 05'07" / 05'04" / 05'04" / 04'58" / 05'05" / 05'06" / 05'05" / 05'52" /

3月累積里程 : 324.47 km

Strava 上傳 | 11 months ago

柯國偉, William Chen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'08"	00:10'25"
3	05'04"	00:15'29"
4	05'02"	00:20'31"
5	05'06"	00:25'37"
6	05'07"	00:30'44"
7	05'04"	00:35'48"
8	05'04"	00:40'52"
9	04'58"	00:45'50"
10	05'05"	00:50'55"
11	05'06"	00:56'01"
12	05'05"	01:01'06"
12.0	05'48"	01:01'12"

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