8.0 km | 00:51:51 | 06:28/km日期: 2024-03-12 16:40 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 25.2
Pace: 07'51" / 08'08" / 07'33" / 06'59" / 05'57" / 05'36" / 05'00" / 04'43" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'43" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'08" | 00:15'59" |
| 3 | 07'33" | 00:23'32" |
| 4 | 06'59" | 00:30'31" |
| 5 | 05'57" | 00:36'28" |
| 6 | 05'36" | 00:42'04" |
| 7 | 05'00" | 00:47'04" |
| 8 | 04'43" | 00:51'47" |
| 8.0 | 03'30" | 00:51'51" |
留言 
展開計圈分析
