5.1 km | 00:21:59 | 04:21/km日期: 2024-03-15 20:34 - 平均心率: 164 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69
Pace: 05'25" / 04'15" / 04'05" / 04'03" / 03'56" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'40") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.97 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'15" | 00:09'40" |
| 3 | 04'05" | 00:13'45" |
| 4 | 04'03" | 00:17'48" |
| 5 | 03'56" | 00:21'44" |
| 5.1 | 04'40" | 00:21'59" |
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