6.4 km | 00:33:14 | 05:13/km日期: 2024-03-13 06:43 - 平均心率: 126 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67.5
Pace: 06'54" / 05'21" / 05'15" / 06'46" / 05'01" / 04'56" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
221.55 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'21" | 00:12'15" |
| 3 | 05'15" | 00:17'30" |
| 4 | 06'46" | 00:24'16" |
| 5 | 05'01" | 00:29'17" |
| 6 | 04'56" | 00:34'13" |
| 6.4 | 04'51" | 00:35'57" |
展開計圈分析
留言 
