榮燦 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
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8.0 km | 00:55:22 | 06:54/km

日期: 2016-06-24 20:38 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'44" / 06'56" / 07'01" / 07'05" / 07'21" / 06'12" / 06'48" / 07'02" / 11'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 140.28 km

Y拖一代藍色累積 : 456.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jonce - - RUN 希望路跑團, 趙家賢和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'56"	00:13'40"
3	07'01"	00:20'41"
4	07'05"	00:27'46"
5	07'21"	00:35'07"
6	06'12"	00:41'19"
7	06'48"	00:48'07"
8	07'02"	00:55'09"
8.0	10'43"	00:55'23"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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