7.2 km | 00:47:45 | 06:35/km日期: 2024-03-13 17:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53.3
Pace: 07'00" / 23'54" / 06'06" / 06'29" / 06'19" / 06'17" / 06'38" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'27" (+11'21") | 22 / 1022 |
| 3 | | 06'58" (+00'52") | 1000 / 2022 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 3022 |
| 5 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 4022 |
| 6 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 5022 |
| 7 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 6022 |
| 8 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 7022 |
| 9 | | 07'18" (+01'12") | 222 / 7245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
274.21 km 
索康尼 AX ON3小白 累積 :
1682.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 23'54" | 00:30'54" |
| 3 | 06'06" | 00:37'00" |
| 4 | 06'29" | 00:43'29" |
| 5 | 06'19" | 00:49'48" |
| 6 | 06'17" | 00:56'05" |
| 7 | 06'38" | 01:02'43" |
| 7.2 | 09'34" | 01:05'04" |
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